18 में प्राप्त करने के लिए 2024 कार्य और व्यक्तिगत लक्ष्य

हमने महामारी की लंबी अवधि के दौरान अकेले या कुछ लोगों के साथ घर पर रहकर बहुत कुछ सीखा है। यह दुनिया में हर किसी के लिए वास्तव में, बहुत कठिन समय था। कोई भी संतुष्ट, खुश और उस स्थिति को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं था। किसी भी तरह, हमने बहुत कुछ सीखा है जैसे हम उन चीजों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं जो हमारे नियंत्रण के दायरे में नहीं हैं जैसे कि महामारी थी। हमने देखा है कि जिन लोगों के पास नेतृत्व कौशल था, उन्होंने अपने करियर या व्यक्तिगत जीवन में असाधारण बदलाव लाने के लिए अपने जीवन की गतिविधियों को फिर से डिजाइन किया है। 

इसलिए, इस अर्थ में, हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि यह महत्वपूर्ण था लेकिन हमारे पूरे वर्ष की योजना बनाने और 18 में प्राप्त करने के लिए 2022 कार्य और व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने का सही समय था।  जब आपको कुछ ऐसी चीजें मिलती हैं जो आपके नियंत्रण में नहीं हैं, तो आप जो भी परीक्षण कर सकते हैं। ठीक है, यह संभव है कि आप चीजों को सही नहीं बना सकते, लेकिन आप अपनी पसंद को नियंत्रित कर सकते हैं और लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं।

20 में हासिल करने के लिए 2024 कार्य और व्यक्तिगत लक्ष्य 

तो, महामारी से गुजरने के बाद बहुत कुछ सीखने के बाद 2024 में क्या करना है? आपके लिए बेहतर क्या हो सकता है कि आप 2024 के लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। आप चीजों को सही कर सकते हैं कि आप गलत कर रहे थे। आप अपनी उन आदतों में सुधार करके अपने लिए एक एहसान कर सकते हैं जो आपको लगता है कि अच्छी नहीं हैं, या आपको उन्हें सुधारने की आवश्यकता है। इसलिए, हम में से अधिकांश 2024 में प्राप्त करने के लिए कुछ सामान्य 18 कार्य और व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और दूसरों को दोष देने के बजाय अपनी जरूरतों की जिम्मेदारी लेना शुरू कर सकते हैं।

अधिकांश लोग आरोप-प्रत्यारोप का खेल खेलते थे। जब वे असफलताओं या कुछ बुरा सामना करते हैं, तो वे अपने सर्कल में नहीं देखते हैं कि वे क्या कर रहे हैं, और यह उनके कर्मों का परिणाम है, लेकिन वे अन्य लोगों और परिस्थितियों को दोष देते हैं। आपको अपने आप को देखने और उन परिदृश्यों को खोजने की आवश्यकता है जहां आपको लगता है कि आप ऐसा कर रहे हैं 2024 में, इसे उन व्यक्तिगत लक्ष्यों में जोड़ें जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं कि आप उन चीजों की जिम्मेदारी लेंगे जो आप कर रहे हैं और दूसरों को दोष नहीं देंगे। 

1. चीजों को व्यवस्थित रखना। 

जब आप चीजों की योजना और आयोजन के बिना काम कर रहे होते हैं, तो आप उन लक्ष्यों के पीछे कमी करेंगे जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं। इसलिए, अपने लक्ष्यों को सफल और प्राप्त करने में आसान बनाने के लिए, आपको चीजों, समय और काम को व्यवस्थित करके व्यवस्थित करने की आवश्यकता है।

 आप अपने दैनिक कार्यों को व्यवस्थित करने के लिए चतुर्थांश के लिए उपयोग कर सकते हैं और जब आप अल्पकालिक कार्यों को प्राप्त कर लेते हैं तो उन्हें चिह्नित कर सकते हैं, और दीर्घकालिक कार्यों को पूरा करने की तलाश में रहते हैं। 2024 पिछले वर्षों की तुलना में अधिक उत्पादक हो सकता है यदि आप अपने जीवन को अपने बैग, कमरे, कार्यस्थल, कार्यों और बैठकों से शुरू करके व्यवस्थित करते हैं। यदि आप इस आदत को अपनाते हैं तो आप अपने जीवन में कुछ और प्रमुख अंतर देखेंगे। 

2. चीजों को प्राथमिकता देना 

यदि हम अपनी जिम्मेदारी महसूस करते हैं तो हमारे पास दैनिक करने के लिए कई कार्य हैं, और जब हम कुछ बड़ा हासिल करना चाहते हैं, तो हमें अधिक सक्रिय, खुले विचारों वाला, संगठित होने और समयरेखा का पालन करने की आवश्यकता है। यह आप पर निर्भर करता है कि आप कैसे करते हैं। सबसे पहले, आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए किए जा रहे कार्यों की एक सूची बनाने की आवश्यकता है, फिर इन कार्यों को उनके महत्व की प्रकृति और पूरा होने के समय के अनुसार चार चतुर्थांशों में व्यवस्थित करें।

 एक पेपर लें, एक चतुर्थांश बनाएं और अपनी दैनिक टू-डॉस सूची से कार्यों को संबंधित चतुर्थांश में रखना शुरू करें जैसे कि चतुर्थांश एक में सबसे जरूरी और महत्वपूर्ण कार्य होंगे, चतुर्थांश 2 महत्वपूर्ण लेकिन जरूरी कार्य नहीं होंगे, चतुर्थांश 3 महत्वपूर्ण नहीं लेकिन तत्काल कार्य होंगे, और चतुर्थांश चार में महत्वपूर्ण नहीं होने की संभावना है और तत्काल कार्य नहीं हैं। इससे आपको उन प्राथमिकताओं को चुनने में मदद मिलेगी जो आपको कुछ बड़े लक्ष्य प्राप्त करने के लिए निरंतरता के साथ करने की आवश्यकता है लेकिन प्राथमिकता देना प्रारंभिक लक्ष्य होना चाहिए जिसे आपको प्राप्त करने की आवश्यकता है। 

3. एक परिवर्तन एजेंट बनना 

एक और चीज जो आप सूची को प्राप्त करने के लिए अपने लक्ष्यों में जोड़ सकते हैं वह है एक परिवर्तन एजेंट बनना, लेकिन सवाल यह है कि कैसे? क्या बदलाव बनना आसान है? बैठो और थोड़ी देर के लिए सोचो कि क्या आपके पास अपने चारों ओर बदलाव लाने का कौशल है? यदि आप परिवर्तन लाना चाहते हैं तो आपके व्यक्तित्व में पहली संपत्ति परिवर्तन को स्वीकार करना चाहिए। आप एक बड़ी चट्टान के रूप में सूची प्राप्त करने के लिए इसे अपने लक्ष्यों में जोड़ सकते हैं। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आप अपनी आदतों को देखेंगे और नेतृत्व की गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए उन्हें संशोधित करेंगे और अपने कार्यों के माध्यम से समाज में बदलाव लाने के लिए तैयार होंगे क्योंकि कार्य शब्दों की तुलना में जोर से बोलते हैं। 

4. समय सारिणी या गैंट चार्ट बनाना 

आप 2024 में इतने सारे लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं और इस वर्ष कुछ नया करना चाहते हैं जो समय सारिणी निर्धारित किए बिना संभव नहीं है, प्रति सप्ताह और महीने में कार्यों का आयोजन करके आवृत्ति का अनुमान लगाया जा सके कि आप कितनी बार करेंगे प्रत्येक सप्ताह। वर्ष 2024 के लिए गैंट चार्ट बनाना भी आपका लक्ष्य है।

 यह केवल गैंट चार्ट का प्रारूप विकसित करने तक सीमित नहीं है, बल्कि इसका पालन करना आपके लिए एक बड़ा काम है जिसे आपको लगातार करना होगा यदि आप वास्तव में अपने बड़े लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं। आप I गैंट चार्ट में आपके द्वारा निर्धारित प्रत्येक कार्य की आवृत्तियों पर नज़र रखकर अपने प्रदर्शन पर नज़र रख सकते हैं। यहाँ आप जाँचेंगे कि आप अच्छा कर रहे थे या पीछे रह गए। 

5. दूसरों की रचना जीने के बजाय अपना खुद का मौसम बनाना 

हाँ! यह दूसरों और परिस्थितियों से प्रभावित होने के बजाय खुद को सकारात्मक रखने के लिए भी महत्वपूर्ण है। कोविड-19 के प्रसार के बाद एक पूरी दुनिया आघात से गुजर रही थी, और कुछ लोगों ने इस दुनिया को छोड़ दिया, कोविड-19 के कारण नहीं, बल्कि इस स्थिति को अपने सिर पर ले लिया और जीवित रहने की उम्मीद खो दी क्योंकि उनमें से कुछ इस विचार के थे कि दुनिया खत्म होने जा रही है। ऐसे में वे दृढ़ थे और उन्हें व्यस्त रखने, इस संक्रमण से बचने, वर्क फ्रॉम होम करने और कुछ स्वस्थ और अच्छी आदतों को अपनाने के लिए चीजों की तलाश कर रहे थे। 

ये वे लोग हैं जो बाहरी वातावरण को अपने आंतरिक वातावरण को बदलने नहीं देते हैं। वे सकारात्मक रहे, इस महामारी के अंत की प्रतीक्षा करते रहे और कुछ गतिविधियों के माध्यम से उन्हें व्यस्त रखा। आप उदास और तनावग्रस्त रहने के बजाय अपना खुद का मौसम बनाकर भी ऐसा कर सकते हैं। 

6. प्रतिक्रियाशील के बजाय सक्रिय बनना 

आपकी लक्ष्य सूची में इस आदत को अपनाना शामिल होना चाहिए। यदि आप सक्रिय हैं, तो आप नियमित, समयनिष्ठ, पूर्व-नियोजित और जिम्मेदार होंगे। यदि आप इस लक्ष्य को प्राप्त करने में सफल होते हैं, तो आप एक सकारात्मक और जिम्मेदार व्यक्ति होंगे, और यही सफलता की जड़ है। आप योजनाबद्ध होंगे, आपके द्वारा विकसित समयरेखा का पालन करेंगे, और दूसरों को पिछड़ने के लिए दोष नहीं देंगे, लेकिन आप अपने पीछे की समस्या को पाने के लिए चीजों का विश्लेषण करेंगे। 

7. सहानुभूतिपूर्ण सुनना 

हमारे आस-पास के लोगों, विशेष रूप से हमारे परिवार को हमारे ध्यान, देखभाल और प्यार की आवश्यकता होती है। कभी-कभी, जब वे दर्द, अवसाद या कुछ उन्हें परेशान करते हैं, तो हमें उनकी बात सुननी चाहिए। बैठें और उनकी भलाई के लिए पूछें और जो कुछ भी वे आपके साथ साझा करते हैं उसे सुनें। इसलिए, आसपास के लोगों को सुनने के लिए कुछ समय बिताने और सहानुभूतिपूर्ण सुनने की योजना बनाएं, चाहे दोस्त, परिवार या आपके कार्यालय के साथी। 

8. परिवार और दोस्तों के साथ बंधन विकसित करना 

आप एक सूची प्राप्त करने के लिए अपने लक्ष्यों में भी जोड़ सकते हैं जो आपके दोस्तों और परिवार को उनके साथ एक मजबूत बंधन विकसित करके खुश कर देगा। आपको एक साधारण काम करने की ज़रूरत है जो अपनी व्यस्त दिनचर्या से समय निकालना है और उनके साथ कुछ हैंगआउट बनाकर आरी को तेज करना है। 

9. आहार को संतुलित करना 

जब आपके पास महामारी के दौरान पर्याप्त समय होता है, तो आपको इसे नियंत्रण के घेरे में लाने और इसे संतुलित बनाने के लिए अपने आहार की योजना बनाने की आवश्यकता होती है। एक आहार योजना बनाएं, उन चीजों को जोड़ें जो आप खा रहे होंगे, और उन चीजों की एक सूची भी जिन्हें आप टाल रहे हैं। 

10. अपने कौशल को बढ़ाने के लिए अधिक कौशल सीखना 

नए कौशल सीखना भी 2024 में प्राप्त करने के लिए आपके लक्ष्यों की सूची का हिस्सा हो सकता है। आप अपने स्वाद के अनुसार कुछ नए कौशल सीख सकते हैं। यदि आप डिजाइनिंग में रुचि रखते हैं, तो 2024 में इसके साथ आगे बढ़ें। 

11. अपनी पॉकेट मनी या सैलरी से फंड की बचत 

आपको आर्थिक समस्याओं का सामना करना पड़ा है, या आप कुछ ऐसा खरीदना चाहते हैं जिसके लिए भारी धन की आवश्यकता हो, तो आपको 2024 में बचत करने के बारे में सोचना चाहिए। आप अपने मनी बॉक्स में बैंक खातों या घर पर जमा कर सकते हैं। 

12. बुरी आदतों को छोड़ने के लिए दस्तक देते रहें। 

आपको लगता है कि आपकी कुछ आदतें दूसरों को परेशान कर रही हैं या आपको अपने करियर में पीछे छोड़ रही हैं और छोड़ना चाहते हैं, तो 2024 में एक योजना विकसित करें। आप इन बुरी आदतों को कैसे छोड़ेंगे? 

13. सोशल मीडिया पर समय बर्बाद करना बंद करें। 

यदि आप इंस्टाग्राम, फेसबुक और ट्विटर जैसे सोशल मीडिया का उपयोग करने के आदी हैं और बिना किसी अच्छे आउटपुट के वहां बहुत समय बर्बाद करते हैं। आप सोशल मीडिया पर समय बर्बाद करने से रोकने की योजना विकसित कर सकते हैं, चाहे सोशल मीडिया पर छोड़ दें या कुछ सकारात्मक प्रयास करके सोशल मीडिया के माध्यम से कमाई कर सकें। 

14. चीजों को बेहतर बनाने के लिए पहल करें। 

यदि आप प्रयास करते हैं तो आप उन चीजों पर पकड़ बनाकर प्रौद्योगिकी की दुनिया का सामना करने के लिए विकसित करने की पहल भी कर सकते हैं जिन्हें आप महसूस करते हैं कि आप नियंत्रित कर सकते हैं, खासकर यदि आपको लगता है कि आप दूसरों के साथ व्यवहार पर अच्छा नहीं कर रहे हैं या खुद की उपेक्षा कर रहे हैं। 

15. आपकी देखभाल करने के लिए कुछ समय लें 

आप न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी व्यस्त, ऊर्जावान और प्रेरित रखने के लिए कुछ गतिविधियों की योजना बना सकते हैं। आप 2024 के लिए अपनी योजनाओं में अपने मूड को बढ़ावा देने के लिए सुबह की सैर, व्यायाम, फिल्में देखना, किताबें पढ़ना और हिल स्टेशनों पर जाना शामिल कर सकते हैं।

16. आत्मा को स्वस्थ और शांत बनाने के लिए गतिविधियों पर काम करना 

आपको अपने मन की शांति के लिए भी काम करना चाहिए, जो दूसरों की मदद करके संभव हो सकता है। आप दान कर सकते हैं, कुछ होम केयर सेंटर में योगदान दे सकते हैं, जरूरतमंद लोगों तक पहुँचने के लिए स्वयंसेवक के रूप में काम कर सकते हैं । 

17. अपनी अलमारी को व्यवस्थित रखें

आपकी अलमारी आपके मन की स्थिति को दर्शाती है और आपके मूड और दिन की गतिविधियों को भी प्रभावित करती है। इसलिए, आपको 2024 में अलमारी की व्यवस्था करने और इसे जारी रखने पर विचार करना चाहिए। 

18. अपनी योजनाओं और इच्छाओं को सच करने के लिए पैसे कमाना 

आपके पास हासिल करने के लिए कई लक्ष्य हैं लेकिन क्या आपको लगता है कि पैसे के बिना उन्हें हासिल करना संभव है? मुझे लगता है कि हर कोई नहीं कहता है। तो, 2024 में इसे साल का अपना सबसे बड़ा लक्ष्य देकर पैसा कमाने के लिए तैयार हो जाइए। 

समाप्ति 

आप 2024 में प्राप्त करने के लिए 18 कार्य और व्यक्तिगत लक्ष्य रखकर अपने कौशल को बढ़ाने, अच्छी आदतों और स्वास्थ्य को विकसित करने के अर्थ में अपने वर्ष 2024 को अधिक उत्पादक बना सकते हैं। 

‍